LIFE COACHING
Le coaching est un outil de développement personnel qui vous permet d'avancer plus consciemment vers vos objectifs.
Mes années de formation et mon expérience en accompagnement individuel me permettent de proposer un suivi personnalisé et unique pour chaque personne qui vient me consulter.
En tant que coach, j'agis comme votre partenaire de réflexion et je vous accompagne à mieux comprendre comment vous fonctionnez, à débloquer vos peurs et dépasser vos croyances limitantes, afin que vous puissiez grandir et créer ce qui vous fait envie, à partir de votre plein potentiel.
Je vous offre un espace sûr et confidentiel, pour vous permettre d'envisager toutes les possibilités qui existent pour vous et pour vous aider à vous rapprocher de la vie que vous souhaitez pour vous-même.
Quels thèmes pour une session de life coaching ?
Les thématiques sont aussi nombreuses que variées et peuvent toucher aussi bien la sphère personnelle que professionnelle.
Voici quelques exemples de sujets à titre indicatifs :
- changement de carrière
- développement personnel
- comprendre ses besoins amoureux / relationnels
- apprendre à faire face aux challenges de la vie
- retrouver confiance en soi
- retrouver la motivation
Je vous accompagne à travers différentes techniques, outils et exercices pour mettre en lumière ce que vous désirez et ce que vous pouvez mettre en place pour atteindre vos objectifs, dans le respect de qui vous êtes.
Coaching & Relaxation
Je vous propose un accompagnement différent avec la possibilité d'intégrer les changements que vous allez vivre en coaching avec une séance de relaxation. Une fois la session de coaching terminée, je vous invite à vous visualiser avec votre objectif à travers une relaxation guidée. Votre mental pourra alors lâcher prise et vous pourrez avancer avec encore plus de confiance vers ce que vous souhaitez.
Prix et durée d'une séance :
Chaque séance de coaching dure entre 1h et 1h30. Je vous offre un espace sûr et confidentiel d’écoute et d’échange sur le sujet de votre choix.
La durée d'un accompagnement dépend entièrement de vous et de ce que vous souhaitez atteindre. Je vous propose toujours une seule séance pour commencer, car parfois une seule séance suffit pour avoir un déclic. Vous pouvez bien sûr décider de vous faire accompagner sur une plus longue durée, mais je ne vous imposerai jamais un nombre déterminé de sessions, car tout dépend de vous et de votre cheminement personnel.
Prix : 70 € par session
Pack coaching et intégration en relaxation (1h30) : 100 €