Archive pour octobre 2021

Etre à l’écoute de soi Vous avez peut-être remarqué que je parle beaucoup de s’écouter, d’écouter les messages de son corps, de se faire confiance et aussi de se reconnecter à soi. J’ai parfois la sensation qu’on oublie souvent de se diriger vers notre intérieur. Pour savoir comment on se sent, savoir ce que l’on…

Je vous propose ici différentes lectures qui m’ont accompagnées (certaines que je garde encore souvent sous la main) dans mon chemin de développement personnel. Ces livres peuvent être lus à plusieurs reprises, car notre niveau de compréhension sur nous-même et le monde qui nous entoure évolue constamment. Vous allez voir qu’avec votre évolution personnelle, vous…

Voici une petite liste que je vous ai concoctée et que vous pouvez considérer, afin d’apprendre à vivre plus en harmonie avec vous-même : Faites un bon étirement au réveil – cela permet d’équilibrer votre énergie en douceur, à votre corps de se détendre et de faire le plein d’énergie pour commencer la journée Touchez…